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女人經(jīng)期通?？梢猿约t棗，能補(bǔ)氣血、緩解痛經(jīng)等。要注意保暖和飲食，避免劇烈活動。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.補(bǔ)氣血：紅棗富含鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，可補(bǔ)充經(jīng)期流失的氣血。
2.緩解痛經(jīng)：能減輕盆腔充血和子宮內(nèi)膜分泌作用導(dǎo)致的疼痛。
3.飲食搭配：宜搭配高熱量、高蛋白食物，如瘦肉、蛋類。
4.保暖措施：多穿衣物，可使用熱水袋熱敷腹部。
5.活動限制：避免跑步、跳躍等劇烈運(yùn)動。
總之，女人經(jīng)期合理食用紅棗有益，但也要注意綜合調(diào)理。

患者您好，新生兒膽紅素偏高，是指膽紅素，大部分為未結(jié)合膽紅素在體內(nèi)積聚而引起，其原因很多，有生理性和病理性之分，重者可以導(dǎo)致中樞性神經(jīng)系統(tǒng)受損，產(chǎn)生膽紅素腦病，引起死亡或嚴(yán)重后遺癥，故應(yīng)加強(qiáng)對新生兒黃疸的臨床觀察，盡快找出原因，及時對癥治療，并加強(qiáng)護(hù)理。祝您早日恢復(fù)健康。