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貧血吃什么

2019-06-21 18:11 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

貧血吃什么

回答1
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龔峻梅副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

三級(jí)甲等

血液腫瘤科/血液病科

貧血如果不嚴(yán)重，主要是通過飲食來補(bǔ)充。可以多吃一些菠菜，豬血，鴨血，豬肝，雞肝等食物，多吃一些牛奶，豆制品，蛋類，牛羊肉，海鮮類的食物，飲食上注意葷素搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，也可以喝點(diǎn)紅糖大棗湯，不要偏食。如果貧血厲害，可以服用鐵劑和補(bǔ)血的藥物治療。
2019-06-26 19:59

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回答2
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肖起濤主治醫(yī)師

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您好，貧血應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等造血材料的食物。比如說，豬肝、豬紅、雞蛋，特別是蛋黃以及牛奶。瘦肉、魚、蝦、貝類、豆腐等等，食物富含蛋白質(zhì)和各種維生素。紅糖以及新鮮的蔬菜水果富含維生素可以多吃。同時(shí)，可以口服補(bǔ)血口服液，如果缺鐵明顯的話，可以適當(dāng)補(bǔ)充口服鐵劑。希望我的回答能幫到您。
2019-06-21 18:21

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國(guó)內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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