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慢性淺表糜爛性胃炎是常見的胃部疾病，多由幽門螺桿菌感染、不良飲食習(xí)慣、藥物刺激、精神壓力、膽汁反流等因素引起。患者常出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、反酸等癥狀。治療方法包括藥物治療、飲食調(diào)整、生活方式改變等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.幽門螺桿菌感染：這是導(dǎo)致胃炎的重要原因之一?？赏ㄟ^四聯(lián)療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀進(jìn)行根除治療。
2.不良飲食習(xí)慣：長期食用辛辣、油膩、生冷食物，或飲食不規(guī)律，會損傷胃黏膜。應(yīng)保持清淡飲食，規(guī)律進(jìn)餐。
3.藥物刺激：某些藥物如非甾體抗炎藥等可能刺激胃黏膜。必要時需調(diào)整用藥。
4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮會影響胃部功能。需注意調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力。
5.膽汁反流：膽汁反流破壞胃黏膜屏障。可使用促進(jìn)胃動力藥如多潘立酮，以及胃黏膜保護(hù)劑如硫糖鋁。
總之，慢性淺表糜爛性胃炎患者應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。同時，要注意定期復(fù)查，觀察病情變化。

您的情況還屬于糜爛性胃炎的存在，多由于飲食不規(guī)律、長期進(jìn)食辛辣刺激性食物及生冷不潔飲食等導(dǎo)致的，患者可有不同程度的腹脹、消化不良、食欲減低等，建議積極治療與預(yù)防。建議您注意休息，避免過度勞累及精神緊張，注意保暖，避免受涼等，多飲溫開水、多進(jìn)食蔬菜和水果等，可以口服奧美拉唑、甲硝唑、阿莫西林等，注意飲食清淡合理搭配，積極鍛煉，必須注意飲食的調(diào)整。