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淺表性胃炎伴便秘的治療，需綜合飲食、運動、藥物等。包括規(guī)律飲食、適當運動、藥物調理、良好作息、情緒管理等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.規(guī)律飲食：多吃易消化、富含膳食纖維食物，如蔬菜、水果、粗糧，避免辛辣、油膩、刺激性食物。
2.適當運動：如散步、慢跑、瑜伽等，促進胃腸蠕動。
3.藥物調理：可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑抑制胃酸分泌，多潘立酮促進胃動力，乳果糖口服液改善便秘。
4.良好作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
5.情緒管理：保持心情舒暢，減輕精神壓力。
通過綜合調理，多數患者癥狀可得到改善。但需注意，治療過程中要遵醫(yī)囑，如有不適及時復診。

你好!你的情況是慢性淺表性胃炎和便秘型結腸炎,一般藥物很難根治,只能緩解病情,治標不治本,易反復.祖國醫(yī)學用傳統(tǒng)中藥有非常獨到的治療方法,建議你用蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療,見效快,療效確切,治愈后不復發(fā)；這些藥物可以調整機體的免疫功能,調整內分泌機制,以平肝,健脾,和胃,益腎,滲濕,燥濕,清熱,化瘀,解毒等為主,能達到促進胃腸道細胞再生,促進新陳代謝,改善腸道紊亂的功能,調理胃腸道功能,從而使達到徹底治愈的目的.