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自發(fā)性氣胸多因肺部疾病致胸膜破裂，氣體進(jìn)入胸膜腔使肺萎縮?；歼^此病，保養(yǎng)很重要，包括生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)、飲食等方面。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：如舉重、短跑等，防止胸腔壓力驟升。
2.戒煙：減少對(duì)肺部的刺激和損傷。
3.預(yù)防呼吸道感染：注意保暖，勤洗手，避免接觸感染者。
4.均衡飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.定期復(fù)查：至少每年進(jìn)行一次胸部檢查，監(jiān)測(cè)肺部狀況。
6.保持良好心態(tài)：避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響呼吸功能。
總之，通過上述保養(yǎng)措施，可有效降低自發(fā)性氣胸的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，提高生活質(zhì)量。

氣胸只要治愈后一般不會(huì)有后遺癥。預(yù)防與調(diào)養(yǎng)1.注意原發(fā)病的治療。2.有慢性肺部疾病者，注意體育鍛煉，禁忌劇烈運(yùn)動(dòng)。3．禁煙戒酒。女性患者還要注意一點(diǎn)，月經(jīng)跟氣胸的發(fā)生也有一定的關(guān)系，雖然發(fā)生率很低，但也不容忽視。你哥哥的情況建議去醫(yī)院做個(gè)復(fù)查，明確病因，對(duì)癥治療。