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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王濤 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉科
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建議：服用紅草止鼾顆粒，睡覺(jué)的時(shí)候采取右側(cè)位，平時(shí)注意規(guī)律飲食，經(jīng)常飲用利咽生津飲品，如冰糖水、百合、綠豆粥等，戒煙。
2013-11-17 15:28
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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打鼾（即打呼嚕）是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象,由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停,造成大腦,血液嚴(yán)重缺氧,形成低血氧癥,而誘發(fā)高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛.夜間呼吸暫停時(shí)間超過(guò)120秒容易在凌晨發(fā)生猝死.打鼾的預(yù)防與保?。?br>1,增強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣.
2013-11-22 20:59
2,避免煙酒嗜好,因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.
3,對(duì)于肥胖者,要積極減輕體,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)4,鼾癥病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓,心律紊亂,血液粘稠度增高,心臟負(fù)擔(dān)加重,容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生,所以要重視血壓的監(jiān)測(cè),按時(shí)服用降壓藥物.
5,睡前禁止服用鎮(zhèn)靜,安眠藥物,以免加重對(duì)呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制.
6.采取側(cè)臥位睡眠姿勢(shì),尤以右側(cè)臥位為宜,避免在睡眠時(shí)舌,軟腭,懸雍垂松弛后墜,加重上氣道堵塞.可在睡眠時(shí)背部褙一個(gè)小皮球,有助于強(qiáng)制性保持側(cè)臥位睡眠.
7,手術(shù)后的患者要以軟食為主,勿食過(guò)燙的食物.避免劇烈活動(dòng).
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