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去除手上老年斑，可從生活調(diào)理、飲食改善、藥物治療、物理治療及預(yù)防等方面著手。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
1.生活調(diào)理保持充足睡眠，避免手部過度日曬，減少摩擦刺激。
2.飲食改善多吃富含維生素C、E的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等。
3.藥物治療可外用維A酸乳膏、氫醌乳膏等，但需遵醫(yī)囑。
4.物理治療常見的有激光治療、冷凍治療等，需在正規(guī)醫(yī)院進行。
5.預(yù)防措施注意手部皮膚保濕，戒煙限酒，適當(dāng)運動。
老年斑的去除需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，如有疑問或不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，可以用生姜去除“老人斑”。據(jù)科學(xué)家研究證實，生姜中含有多種活性成分，還有一種植物激素，它可以在很短時間內(nèi)進入人體皮膚最外層，又能及時清除體內(nèi)的自由基;其中的姜辣素正是自由基的敵人，堅持服用生姜蜂蜜水可以達(dá)到很好的除斑效果，其服用方法就是用200-300毫升較熱的開水泡取適量的生姜片，再加入少許蜂蜜直接當(dāng)水飲用。