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花生炒熟吃對脂肪肝有影響嗎？

2013-05-22 22:00 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

花生炒熟吃對脂肪肝有影響嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

杜榮國主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

花生炒熟吃可能對脂肪肝產(chǎn)生影響，其影響程度與攝入量、個體代謝能力等多種因素相關(guān)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.脂肪含量：熟花生富含植物性脂肪，過量攝入會增加脂肪堆積。
2.熱量因素：其熱量較高，過多食用易導(dǎo)致能量過剩。
3.個體差異：不同人的代謝能力不同，對脂肪處理能力有別。
4.飲食習(xí)慣：若日常飲食本就高脂，再吃大量熟花生，風(fēng)險加大。
5.運動量：缺乏運動，脂肪消耗少，吃熟花生更易引發(fā)脂肪肝。
總之，適量食用炒熟的花生一般影響不大，但過量則可能增加脂肪肝風(fēng)險。要綜合考慮個人飲食、運動等情況。
2013-05-22 22:25

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