-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院
三級甲等
腎內(nèi)科
-
休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.認(rèn)為是對的就去做.要不就和知心的朋友說說話，心里自然就會好受一些。平時要經(jīng)常給自己解壓
2012-07-26 23:01
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
您好，失眠一般是用腦過度，思慮過度，或者工作緊張壓力大引起，還可能是器質(zhì)性問題引起。建議多鍛煉身體，有助于血液循環(huán)，提供大腦供養(yǎng)量，多散散心，或者唱歌，跳舞，調(diào)節(jié)情緒，釋放壓力，保持心情愉快，晚上睡覺前先用熱水泡泡腳，或者睡覺前先聽聽舒緩的音樂有助睡眠。
2012-07-30 22:01
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 近期聚焦：神經(jīng)性頭痛“?？茖Ｖ巍彼拇?..
- 醫(yī)院排行：神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線...
- 今日焦點：神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復(fù)...
- 破解就醫(yī)難題！9月4日—5日，昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
