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腸易激綜合癥的情況有可能是脾胃運化異常所導致的。在平常要保持作息的規(guī)律，要調整自己的生活習慣，平時要放松自己的心情，不要給自己太大的壓力，要保持良好的心態(tài)，在飲食方面也要積極進行調整，三餐都要均勻合理，還要定期的去做醫(yī)院做詳細的檢查，及時的根據醫(yī)生的囑咐采取相應的治療措施。

腸易激綜合征不是普通的腸胃炎，腸易激綜合征本身沒有炎癥，沒有潰瘍，沒有器質性的病變，只是由于精神壓力大、平時飲食不規(guī)律、不健康等綜合因素導致的疾病，主要表現為腹部的不適，以及排便習慣的改變，可能是腹瀉、便秘、腹痛等多種不適的綜合征。雖然沒有生命危險，但隨著病情的加重，對生活的影響會越來越大。不定時的會往廁所跑，影響正常的生活和工作。

腸易激綜合癥（ibs）屬于胃腸功能紊亂性疾病，指的是一組包括腹痛、腹脹、排便習慣和大便性狀異常、粘液便，持續(xù)存在或間歇發(fā)作，而又缺乏形態(tài)學和生化異常改變可資解釋的癥候群。其特征是腸道功能的易激性。過去稱為粘液性腸炎、結腸痙攣、結腸過敏、過敏性腸炎、易激腸炎等，現均已廢棄。臨床上十分常見，此病雖然呈良性經過，但由于發(fā)病率高，且影響患者的生活質量和工作，故在世界范圍內受到廣泛重視。

腸易激綜合征是一組包括腹痛、腹脹、排便習慣和大便性狀異常的癥狀群，屬胃腸道功能紊亂性疾病。發(fā)病多與食物、胃腸道激素、前列腺素以及腸腔擴張等各種刺激因素引起胃腸道動力異常、腸道運動的高反應性以及內臟感覺異常敏感有關[2]。此外，精神心理障礙是發(fā)病的重要因素?；颊咭?0~40歲中青年居多，女性多見本病病程遷延反復，癥狀長期困擾患者，影響生活質量，造成極大的心理及經濟負擔。 治療上主要是生活調理，對癥處理，改善胃腸動力、解除腸管痙攣以及減少腸內產氣等，同時輔以必要的心理治療。迄今為止尚無一種方法或有肯定療效。鑒于病因復雜, 臨床表現多樣, 治療中應與患者充分溝通，并加以心理輔導以消除患者顧慮，建立良好的醫(yī)患關系，提高患者對治療的信心。強調綜合治療和個體化治療相結合的原則，根據主要癥狀類型及嚴重程度予以分級治療。調整生活方式，如避免過量的脂肪及刺激性食品如咖啡、酒精的攝取，經常體育鍛煉，減少對各種應激的反應等就足以達到治療目的。日常飲食中減少產氣食物的攝入，如奶制品、大豆等。以腹瀉為主的患者應酌情限制粗質蔬菜以及水果。以便秘為主的患者則提倡攝入富含纖維素的食品，以增加大便容積，緩解便秘，減輕腹痛。