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過(guò)敏性鼻炎是一種由過(guò)敏原引起的鼻腔黏膜炎癥性疾病。其發(fā)病與遺傳、環(huán)境、免疫等因素相關(guān)。長(zhǎng)期未治療可能導(dǎo)致病情加重，影響生活質(zhì)量。治療方法包括避免接觸過(guò)敏原、藥物治療、免疫治療等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.避免過(guò)敏原：了解常見(jiàn)過(guò)敏原如花粉、塵螨等，保持室內(nèi)清潔，外出戴口罩。
2.藥物治療：可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪；鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑；肥大細(xì)胞膜穩(wěn)定劑如色甘酸鈉滴鼻劑等。用藥需遵醫(yī)囑。
3.鼻腔清洗：用生理鹽水清洗鼻腔，可減輕炎癥，改善癥狀。
4.免疫治療：適用于對(duì)常規(guī)藥物治療效果不佳的患者。
5.中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)通過(guò)辨證論治，采用中藥、針灸等方法輔助治療。
過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)重視病情，及時(shí)采取合適的治療方法，以控制癥狀，提高生活質(zhì)量。

建議保持樂(lè)觀的心態(tài)，注意鼻腔清潔，經(jīng)常清洗鼻腔，加強(qiáng)室外體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持室內(nèi)清潔無(wú)塵以減少過(guò)敏原，可用吸塵器或濕抹布經(jīng)常打掃房間，意勞逸結(jié)合，防止受涼，加強(qiáng)鍛煉，保持良好的精神狀態(tài)，忌食寒涼生冷等刺激性食物，慎食魚、蝦、蟹類等海產(chǎn)食物，平時(shí)注意多吃補(bǔ)益肺氣的食物。