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這是鼻竇炎的明顯表現(xiàn)，建議你最好是去做個(gè)鼻竇CT檢查，平時(shí)多參加戶外活動，平時(shí)少吃加工精細(xì)的食品，避免辛辣刺激性的食物，多吃點(diǎn)蔬菜水果。

慢性鼻炎的治療需遵照以下原則：耐心治療，充滿信心。正確滴藥，堅(jiān)持不懈。夏秋治療，效果更佳。
1．一般治療：用于治療慢性鼻炎的滴鼻藥水有很多種，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。慢性鼻炎不適合用“滴鼻凈”滴鼻，更忌長期使用。滴鼻藥的使用方法關(guān)系到治療效果。正確的方法：滴藥時(shí)鼻孔朝上，頭后仰，以不使藥液流人口中，每次一側(cè)鼻腔點(diǎn)人3～5滴即可，點(diǎn)藥后保持頭位5分鐘，每日用藥3～5次。
2．中醫(yī)藥治療(
1)中醫(yī)認(rèn)為慢性鼻炎以肺脾氣虛和氣滯血淤為主，慢性單純性鼻炎多以補(bǔ)益肺脾，通利鼻竅的辦法為主，慢性肥厚性鼻炎則以調(diào)和氣血，行滯化淤的方法治療?；A(chǔ)方藥：蒼耳子10克、白芷10克、辛夷10克、薄荷3克(后下)。慢性肥厚性鼻炎加川芎10克、赤芍10克。鼻涕多者加半夏10克、茯苓12克，冬瓜子12克。
(2)推拿療法：以右手拇指和食指，捏住鼻梁兩側(cè)，上下稍用力推移，上至內(nèi)眼角下，下至鼻翼上方，每次10分鐘，每日2次。此法對鼻塞癥狀的緩解有明顯效果。
(3)針灸治療：取穴迎香、印堂、太陽、風(fēng)池、曲池、足中里等，每次2—3穴，強(qiáng)刺激。