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身體胖且氣血兩虛的治療，包括中藥調(diào)理、飲食改善、運(yùn)動輔助、作息調(diào)整、情緒管理等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.中藥調(diào)理：可選用八珍湯、補(bǔ)中益氣湯、歸脾湯等加減治療，如八珍湯加荷葉、白扁豆、芡實(shí)，補(bǔ)中益氣湯加茯苓、荷葉、熟地黃，歸脾湯加茯苓、荷葉。但陰虛發(fā)熱及內(nèi)熱熾盛者忌用，用藥需遵醫(yī)囑。
2.飲食改善：多吃紅棗、桂圓、黑芝麻等補(bǔ)氣血食物，少吃油膩、甜膩食物。
3.運(yùn)動輔助：適量進(jìn)行慢跑、瑜伽等有氧運(yùn)動，促進(jìn)氣血運(yùn)行和代謝。
4.作息調(diào)整：保證充足睡眠，規(guī)律作息，利于氣血恢復(fù)。
5.情緒管理：保持平和心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒損傷氣血。
綜合運(yùn)用上述方法，有助于改善身體胖且氣血兩虛的狀況，但治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

腰椎間盤突出癥椎間盤由軟骨板、纖維環(huán)、髓核3部分組成.髓核是半流體膠狀物質(zhì)，被纖維環(huán)4周包圍，其上下方為軟骨板，椎間盤是椎體連接的部分.腰椎間盤是指腰1至骶骨間的椎間盤，共5個.腰椎間盤的高度約占椎體高度的54.4%.腰椎間盤突出癥是腰腿痛最常見的原因之一.腰椎間盤突出癥是在椎間盤退變的基礎(chǔ)上，纖維破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)根，引起腰腿痛和神經(jīng)功能障礙