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您好，要是您想豐胸的話，最好還是適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)的攝入，至于一些豐胸產(chǎn)品的話，在這里還是不建議的，副作用大，會引起內(nèi)分泌失調(diào)， 同時效果也是很難保證的。建議您可以加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，可以多喝木瓜燉奶， 同時 您可以每天堅(jiān)持做這個運(yùn)動：您可以把兩只手的手心對手心，然后移到胸前，這時候就是一個拜佛的姿勢，這時候您可以兩只手互相用力，這時候您就會感覺到胸部在用力，您每天堅(jiān)持20分鐘以上，會有不錯的效果。希望我的回答可以幫到您

你好:秋季豐胸的秘訣是進(jìn)行提乳呼吸法運(yùn)動，預(yù)備動作：兩腳分開與肩同寬，兩手合掌于胸前，手離胸十厘米左右。前臂與地面平行呈自然站立姿勢。方法：用胸式呼吸法，吸氣時用力挺胸、合掌，五秒鐘將氣吸足。在用力時，使兩肩、兩臂自然發(fā)抖，兩前臂成一條直線。再用五秒鐘將氣完全排出，呼氣時放松。這樣一吸一呼為一組，共做二到三組。