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來月經(jīng)時夾帶有血塊可能是正常的，也可能與多種因素有關(guān)。常見的包括子宮內(nèi)膜大塊脫落、久坐、出血量多、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.子宮內(nèi)膜大塊脫落：月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落形成的，有時內(nèi)膜脫落成較大塊，就可能出現(xiàn)血塊。
2.久坐：長時間坐著不動，經(jīng)血在宮腔內(nèi)積聚，容易凝結(jié)成塊。
3.出血量多：出血量較大時，經(jīng)血排出速度跟不上，會凝結(jié)出現(xiàn)血塊。
4.宮寒：子宮受寒，血液循環(huán)不暢，經(jīng)血易凝滯成塊。
5.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡，影響子宮內(nèi)膜的正常脫落和經(jīng)血排出，可能導(dǎo)致血塊。
一般來說，偶爾出現(xiàn)少量血塊且無其他不適，無需過于擔心。但如果血塊多、伴有嚴重腹痛等異常，建議及時就醫(yī)。

經(jīng)血暗紅有血塊,屬于血淤,氣滯的體質(zhì),可以用川芎,丹參,紅花等材料。若經(jīng)血少色淡,屬于血虛體虛的體質(zhì),藥用當歸,黃芪,熟地,桂圓等補身體,如果手腳冰涼的屬于虛寒體質(zhì),用桂枝,茴香,艾葉等食用暖身。飲食改善調(diào)理應(yīng)該適合采用高蛋白低脂肪引用,多攝取維生素C,E是骨盆血液循環(huán)順暢,減低因為充血導(dǎo)致痛感,并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。姜棗甜茶,將老姜和紅棗放入鍋里,加入清水大火煮沸,轉(zhuǎn)小火煮5分鐘,加入紅糖。還可以吃益母草,紅糖不適合睡覺前喝,嗓子痛也不能喝。益母草對胃不好,要是可以不吃,就不要吃了。另外,腰痛是常有現(xiàn)象,但是經(jīng)期不要錘腰。不少女性,月經(jīng)來潮前后,常常會感到腰酸背痛,于是常常采用手敲腰背的方法,來緩解腰酸背痛,這個敲打做法是不足取的。這是因為,女性在經(jīng)期,由于盆腔充血,會使人感到不適,如下腹發(fā)脹,腹瀉,腰酸,尿頻,便秘等,也有女性伴有疲倦,嗜睡,浮腫,煩躁等全身癥狀,這些都是經(jīng)期的正常生理現(xiàn)象。然而有人人為的用力捶打腰背,會使得盆腔更加充血和血流加快,導(dǎo)致月經(jīng)過長,反而使得腰背酸痛更加嚴重。同時由于婦女在月經(jīng)期全身和陰部抵抗力下降,錘腰不利于經(jīng)期子宮內(nèi)膜創(chuàng)面的修復(fù)愈合,容易引起感染而患上婦科病。在正常情況下,月經(jīng)是鮮紅色的,沒有紫暗色血塊,一旦發(fā)生有血塊的月經(jīng),常伴有痛經(jīng)。痛經(jīng)往往導(dǎo)致患者精神緊張,情緒不穩(wěn)。月經(jīng)有血塊的女性,中醫(yī)認為多與血淤有關(guān),常常有氣滯血淤的表現(xiàn),如顏面皮膚粗糙,無光澤,起座瘡。個別患者出現(xiàn)顏面色素沉著,直接影響容顏美。這種情況,一般可用中藥進行調(diào)治,根據(jù)癥狀和體征,采用活血化淤,理氣通絡(luò)的方法有較好的效果。諸如紅花,桃仁,薄荷,坤草,澤蘭,赤芍之類,對改善癥狀和體征均有良好效果。不過,這要在大夫的指導(dǎo)下服用。月經(jīng)有塊者應(yīng)注意經(jīng)期保護,冬天注意保暖,防止著涼,不食生冷食物,不過于勞累,保持心情愉快,勞逸結(jié)合。對顏面色素沉著者,可通過外病內(nèi)治的方法,調(diào)理月經(jīng)獲得痊愈。