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不來(lái)例假的原因多樣，如內(nèi)分泌失調(diào)、妊娠、婦科疾病、精神因素、環(huán)境改變等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，可能影響月經(jīng)周期。
2.妊娠：懷孕后月經(jīng)會(huì)停止。
3.婦科疾?。喝缍嗄衣殉簿C合征、子宮內(nèi)膜異位癥等。
4.精神因素：長(zhǎng)期壓力大、焦慮可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。
5.環(huán)境改變：突然改變生活環(huán)境、作息不規(guī)律也會(huì)影響。
不來(lái)例假的原因復(fù)雜，喝益母草不一定有效。建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，對(duì)癥治療。

食物中所含的維生素和氨基酸對(duì)于人的精神健康具有重要影響。有專家認(rèn)為，患多疑癥的人如果缺乏某種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也能引起抑郁癥，所以建議人們多吃維生素B含量豐富的食物，像粗糧、魚(yú)等。讓患者服用一定量的復(fù)合維生素B，并認(rèn)為這些都是人們?nèi)菀兹狈Φ木S生素。