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胃脹氣多由飲食不當(dāng)、消化不良、胃腸疾病等引起。以下為您介紹一些緩解胃脹氣的按摩方法。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.順時(shí)針按摩腹部：以肚臍為中心，用手掌順時(shí)針輕輕按摩，每次10-15分鐘。
2.按壓中脘穴：位于上腹部，前正中線上，胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)。用手指按壓1-2分鐘。
3.按摩足三里穴：在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸。用拇指按壓，有酸脹感為宜，持續(xù)1-2分鐘。
4.輕推胃經(jīng)：沿著大腿前側(cè)的胃經(jīng)，從膝蓋上方推向腹股溝，重復(fù)多次。
5.揉搓內(nèi)關(guān)穴：位于前臂掌側(cè)，腕橫紋上2寸。用拇指揉搓1-2分鐘。
這些按摩方法可在一定程度上緩解胃脹氣，但如果胃脹氣持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，根據(jù)你所描述的情況來分析，撫摸寶寶腹部是以臍部為中心按順時(shí)針方向撫摸，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，合理飲食，給予清淡易消化食物，注意葷素搭配均衡，細(xì)嚼慢咽，如無改善，最好帶寶寶到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院兒科就診，體檢，查明腹脹原因，由專業(yè)人士給予肛門排氣。