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患者你好，女性的正常月經(jīng)是由于卵巢周期性排卵，而引起的體內(nèi)激素周期性變化，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜周期性脫落和出血。這也就提示著月經(jīng)是受體內(nèi)性激素水平來控制的，所以需要推遲月經(jīng)，只能用性激素類的藥物來推遲。首先需要掌握自己的月經(jīng)規(guī)律，掌握下次月經(jīng)來潮的大概時間，在下次月經(jīng)來潮前，至少5-7天開始口服孕激素。常用的孕激素就是黃體酮，可以使用黃體酮膠囊、黃體酮片劑都可以。一天口服1-2次，每次4mg，并且需要連續(xù)服用，中間不能停藥。一直服用到需要推遲的日期即可停藥，一般在停藥后3-5天內(nèi)，就會月經(jīng)恢復(fù)。祝健康。

女性絕經(jīng)的年齡是有個體差異的，一般在45~55歲左右絕經(jīng)是由于雌性激素降低所引起的癥狀，屬于正常的生理現(xiàn)象，所以一般不建議人為的服用藥物推遲絕經(jīng)的時間，如果不想要過早的絕經(jīng)，也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖写萍に氐氖澄?，多吃豆制品，胡蘿卜，蜂蜜等食物都能夠補(bǔ)充雌激素，這樣可以延遲絕經(jīng)的時間，但是如果有子宮肌瘤的話不適合食用。