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空腹喝蜂蜜水的影響與注意事項

空腹喝蜂蜜水的影響與注意事項

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    鐘娃 副主任醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    空腹飲用蜂蜜水可能對部分人群產(chǎn)生一定影響,主要涉及到消化系統(tǒng)和血糖控制。雖然蜂蜜水有時被認為能促進腸道蠕動,但并非適合所有人,尤其是糖尿病患者需謹慎。當身體感到不適時,務必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
    1. 潤腸效果:蜂蜜含有天然的糖分,可刺激腸道蠕動,有助于緩解便秘,但并非所有人都適用。
    2. 血糖波動:空腹喝蜂蜜水可能導致血糖迅速升高,對于糖尿病患者或血糖控制不佳者,這可能增加胰島素需求或引發(fā)血糖異常。
    3. 胃部刺激:空腹時胃酸濃度較高,直接飲用蜂蜜水可能刺激胃黏膜,對胃炎或胃潰瘍患者不利。
    4. 營養(yǎng)吸收:空腹時蜂蜜中的營養(yǎng)成分可能無法被充分吸收,建議在餐后或與其他食物搭配食用以提高利用率。
    5. 個人差異:個體差異大,部分人可能對蜂蜜過敏,出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等癥狀,需立即停止并就醫(yī)。
    總的來說,空腹喝蜂蜜水可能帶來的益處并不適用于所有人,并且可能帶來血糖波動和胃部不適的風險。因此,建議在醫(yī)生指導下飲用,特別是糖尿病患者和腸胃敏感者。同時,注意觀察身體反應,如有不良反應應及時停止。日常生活中,保持均衡飲食和適量運動更為重要。

    2019-04-20 18:36
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    您好,對于空腹喝蜂蜜水好嗎這個問題要引起重視,關于空腹喝蜂蜜水好嗎這個問題為您解答如下:空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍建議在飯后15-2小時后喝蜂蜜水如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝,否則容易引起腹瀉、腸胃炎等中醫(yī)有句話:“朝朝鹽水,晚晚蜜湯”。說的意思是:每天早起空腹喝淡鹽水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。

    2019-04-19 14:59
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