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12歲來月經(jīng)后身高仍有增長(zhǎng)空間，其受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.遺傳因素：父母身高較高，孩子往往具有更大的長(zhǎng)高潛力。
2.營養(yǎng)狀況：充足且均衡的營養(yǎng)，如富含蛋白質(zhì)、鈣等的食物，有助于骨骼生長(zhǎng)。
3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：經(jīng)常進(jìn)行跳繩、游泳等運(yùn)動(dòng)，能刺激骨骼發(fā)育。
4.睡眠質(zhì)量：保證充足且良好的睡眠，利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)長(zhǎng)高。
5.內(nèi)分泌情況：體內(nèi)激素水平穩(wěn)定，對(duì)身高增長(zhǎng)也十分重要。
總之，12歲來月經(jīng)后身高增長(zhǎng)幅度因人而異，通過保持良好的生活習(xí)慣，能在一定程度上促進(jìn)身高增長(zhǎng)。

你好，一般女性來月經(jīng)了還是有可能會(huì)長(zhǎng)高的，只是生長(zhǎng)會(huì)比較緩慢，但是能否長(zhǎng)高，主要還是要看你女兒的骨骺是否已經(jīng)鈣化了，如果已經(jīng)鈣化了，那就基本上不會(huì)再長(zhǎng)了。建議你先去醫(yī)院檢查下骨骺情況，然后再采取相應(yīng)的措施，平時(shí)要只要補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃一些含鈣和維生素D的食物，堅(jiān)持做些球類運(yùn)動(dòng)（如籃球）。祝健康。