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患者你好，輕度強(qiáng)迫癥的患者可以轉(zhuǎn)移注意力，多參加有意義的課外活動(dòng)，平時(shí)不要熬夜，避免過(guò)度勞累，如果強(qiáng)迫癥比較嚴(yán)重，需要服用抗精神病類(lèi)的藥物，比如谷維素，每天三次，每次兩個(gè)，黛力新，每天兩次，每次一個(gè)，治療期間避免喝酒，不要吃太辣的食物，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多鍛煉身體！祝您健康。

你好，如果想徹底治療治愈強(qiáng)迫癥，就必須解決引起強(qiáng)迫癥的真正原因。需要系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)的，消除內(nèi)心負(fù)面壓抑的能力，提高自身的安全精神屬性。建議日常保持樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗的心態(tài)，平時(shí)適當(dāng)?shù)慕o患者減壓，改善自己過(guò)度追求完美的性格，不要刻意去想那些事情，即使想到也不要刻意去理會(huì)。凡事盡力就好。