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耳朵嗡嗡響可能由多種原因引起，如神經(jīng)性、耳部疾病、全身性疾病、心理因素、環(huán)境因素等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.神經(jīng)性：多因神經(jīng)損傷，可口服甲鈷胺、維生素B1、銀杏葉片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物，注意休息。
2.耳部疾?。喝缰卸住Ⅰ袈溗ㄈ?，需針對病因治療，中耳炎用抗生素，耵聹栓塞需清理。
3.全身性疾病：高血壓、貧血等導致，要控制基礎病，如降壓、補血。
4.心理因素：焦慮、抑郁等引發(fā)，必要時心理疏導。
5.環(huán)境因素：長期噪音刺激，遠離噪音源，佩戴耳塞。
耳朵嗡嗡響原因多樣，治療方法不同。若癥狀持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診。

你好，很高興回答你提出的問題，根據(jù)你的描述主要表現(xiàn)為高頻耳鳴，類似蟬鳴聲。中青年人出現(xiàn)耳鳴，主要是由于工作壓力大、睡眠少、應酬多所致。要保持良好睡覺習慣，不要熬夜，減少應酬，減輕壓力就會好了。在飲食上要注意加強營養(yǎng)，多食蔬菜、水果等清淡飲食，補充必要的維生素、微量元素等。