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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張炎 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
不育與性醫(yī)學(xué)科
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為了提高精子活力，可以嘗試食用富含抗氧化劑、維生素E、鋅、硒以及Omega-3脂肪酸的食物，如堅(jiān)果、綠葉蔬菜、水果、海鮮和魚(yú)類(lèi)等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2019-04-17 15:16
1.堅(jiān)果：富含維生素E和抗氧化劑，有助于保護(hù)精子免受氧化損傷。
2.綠葉蔬菜：含有豐富的葉酸和其他維生素，有益于精子生產(chǎn)和質(zhì)量提升。
3.水果：特別是富含維生素C的水果，如橙子和草莓，能增強(qiáng)精子活力。
4.海鮮：富含鋅和硒，這兩種礦物質(zhì)對(duì)維持正常的精子功能至關(guān)重要。
5.魚(yú)類(lèi)：含有Omega-3脂肪酸，有助于改善精子的流動(dòng)性。
通過(guò)均衡飲食攝入上述食物，可以在一定程度上提高精子活力。建議搭配適量運(yùn)動(dòng)和健康生活習(xí)慣，以達(dá)到最佳效果。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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有很多食物對(duì)補(bǔ)腎是有一定作用的，能夠起到補(bǔ)腎作用，而且能夠增強(qiáng)性生活能力，提高精子的活率還是建議安排食療調(diào)理看一下，平時(shí)建議選擇黑芝麻黑豆，或者配合木耳香菇等調(diào)理看一下，如果精子質(zhì)量差很可能會(huì)導(dǎo)致懷孕后流產(chǎn)，或者出現(xiàn)不育癥的風(fēng)險(xiǎn)的，最好一定要盡快調(diào)理，可以采用食療方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
2019-04-16 10:26
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是死精子癥? 死精子癥是指精子成活率降低。死亡精子過(guò)多，但目前還沒(méi)有一個(gè)確切的定義，多數(shù)認(rèn)為超過(guò)40%，即稱(chēng)為死精子癥，亦稱(chēng)死精子過(guò)多癥。是男性不育癥的常見(jiàn)病癥和重要原因之一。中醫(yī)文獻(xiàn)中無(wú)“死精子癥”的病名?！睹乇痉N子金丹·男子精寒艱嗣》云：“男子精寒。腎中之精寒也。精雖射入子宮，而元陽(yáng)不足，則陰無(wú)以化，是以不孕?！币蚝畬訇幹黛o，溫屬陽(yáng)主動(dòng)，精遇寒則凝，遇溫則動(dòng)。故古人所說(shuō)的精寒艱嗣.可能與當(dāng)今所指的死精癥相似。 查看全文»
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