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痔瘡自愈可能與改善飲食、調(diào)整排便習(xí)慣、注意肛門衛(wèi)生、適度運(yùn)動(dòng)、避免久坐等有關(guān)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.改善飲食：多吃蔬菜水果，增加膳食纖維攝入，如芹菜、香蕉等，避免辛辣刺激食物。
2.調(diào)整排便習(xí)慣：養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免久蹲廁所。
3.注意肛門衛(wèi)生：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔。
4.適度運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳等，促進(jìn)血液循環(huán)。
5.避免久坐：定時(shí)起身活動(dòng)，減輕肛門壓力。
痔瘡自愈需要綜合多方面的調(diào)整，若癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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