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絕經(jīng)初期是女性絕經(jīng)過程的開始階段，通常有月經(jīng)變化、激素改變、身體癥狀、心理波動(dòng)和飲食調(diào)整等方面的表現(xiàn)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.月經(jīng)變化：月經(jīng)周期變得紊亂，可能延長(zhǎng)或縮短，經(jīng)量逐漸減少，直至絕經(jīng)。
2.激素改變：卵巢功能衰退，雌激素、孕激素等激素分泌顯著減少，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
3.身體癥狀：常見有潮熱，即突然感到發(fā)熱并出汗；夜間盜汗；睡眠障礙，如失眠；還易感到疲倦、乏力。
4.心理波動(dòng)：情緒不穩(wěn)定，容易煩躁、焦慮，甚至出現(xiàn)抑郁情緒。
5.飲食調(diào)整：多攝入富含植物雌激素的食物，如豆類、堅(jiān)果類，有助于緩解激素失衡帶來的不適。
絕經(jīng)初期是女性正常的生理階段，但如果相關(guān)癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院婦科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

婦女到40歲以后，由于卵巢功能的逐漸衰退，月經(jīng)經(jīng)常數(shù)月一次直至絕經(jīng)。發(fā)育期、妊娠期、哺乳期和絕經(jīng)期所發(fā)生的閉經(jīng)稱為生理性閉經(jīng)，從正常的月經(jīng)周期變?yōu)椴欢ㄆ诘年幍莱鲅?，有時(shí)經(jīng)期延長(zhǎng)或變?yōu)槌掷m(xù)性陰道出血，淋漓不斷達(dá)1-2個(gè)月不止。也可發(fā)生大量陰道出血，病人可發(fā)生貧血，面色萎黃，全身乏力，心慌，氣短。