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貧血致臉部發(fā)黃，吃哪些補(bǔ)品能改善？

2024-11-27 17:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

我的臉部發(fā)黃，本身就有貧血，吃什么補(bǔ)品可以改善？

回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

貧血導(dǎo)致臉部發(fā)黃，可通過飲食和適當(dāng)?shù)难a(bǔ)品來改善。常見的有富含鐵、維生素 B12、葉酸、蛋白質(zhì)等的食物和補(bǔ)品，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜、紅棗等。 1. 鐵元素補(bǔ)充：鐵是合成血紅蛋白的重要原料?？墒秤脛游锔闻K、豬血、鴨血等，也可選擇硫酸亞鐵片等藥物補(bǔ)充。 2. 維生素 B12 補(bǔ)充：維生素 B12 有助于紅細(xì)胞的發(fā)育和成熟。食物中如肉類、魚類、蛋類富含，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲鈷胺片。 3. 葉酸補(bǔ)充：葉酸缺乏也會引起貧血。新鮮的綠葉蔬菜、水果中含量豐富，還可口服葉酸片。 4. 蛋白質(zhì)補(bǔ)充：蛋白質(zhì)是身體的重要組成部分。多吃瘦肉、魚類、豆類等，能增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為氣血不足會導(dǎo)致貧血?？蛇m當(dāng)食用紅棗、桂圓等，或服用歸脾丸等中藥調(diào)理。改善貧血需要綜合調(diào)理，飲食均衡，必要時就醫(yī)明確貧血類型，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的補(bǔ)品和治療方法。
2024-11-27 19:14

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回答2
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奚智博主治醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

婦產(chǎn)科

您說的這種情況考慮是貧血的原因?qū)е碌?，建議您注意適當(dāng)?shù)姆眯┭a(bǔ)氣血的食物，比如大紅棗，枸杞，動物內(nèi)臟等。調(diào)理一段時間看看。
2024-11-27 19:14

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回答3
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王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

您好臉色發(fā)黃等與貧血有關(guān)的，也不能排除肝膽疾病引起的，貧血還容易引起頭暈，無力，嗜睡等不適癥狀的，只吃補(bǔ)品效果不好的，可以服用復(fù)方阿膠漿或補(bǔ)血口服液治療觀察看看，平時注意飲食加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，避免勞累情緒激動，避免熬夜，定期復(fù)查看看，如果貧血好了以后還是臉色發(fā)黃，可以到醫(yī)院檢查肝功能，做肝膽B(tài)超看看。
2024-11-27 20:57

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就醫(yī)問藥

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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