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你好，根據(jù)你的詳細(xì)描述情況分析，因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境問(wèn)題，常年開著空調(diào)，考慮是活動(dòng)也比較少，所以手腳冰涼這種情況，就是工作環(huán)境和生活習(xí)慣不好，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)造成的，末梢血液循環(huán)與環(huán)境比較濕涼和缺乏運(yùn)動(dòng)有密切關(guān)系，建議你改變生活習(xí)慣，工作之余積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，食物選擇多吃一些溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，避免生冷食物和受涼，注意保暖，經(jīng)常按摩肢體

　有些容易手腳冰涼的人習(xí)慣熱水泡腳、按摩、揉搓等，這也是增加熱量的有效方法，但下肢有靜脈曲張、糖尿病等疾病的患者最好慎重用熱水泡腳。因?yàn)橛羞@樣疾病的人長(zhǎng)時(shí)間在溫度較高的水中浸泡，容易造成血管破損、皮膚潰爛，而且很難愈合。另外按摩、揉搓也應(yīng)適度，以自己感覺(jué)舒適或稍有痛感為宜，力量過(guò)大可能會(huì)損傷肌肉。

你好，平時(shí)要注意鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，你出現(xiàn)的這些現(xiàn)象通常與你的體質(zhì)有關(guān)的。建議去醫(yī)院就診治療，聽取醫(yī)生的意見，要堅(jiān)持藥物治療的。

這樣的斑塊很象皮膚紅疹，表面上看沒(méi)有什么特殊的，但經(jīng)過(guò)我們分析和實(shí)踐驗(yàn)證，這樣的斑塊是由于動(dòng)脈硬化、血液不正常的凝固引起的靜脈回流受阻而造成皮下血管出血而引發(fā)的，隨不良因素的延續(xù)，問(wèn)題會(huì)越來(lái)越重。

您好,很多原因都可以導(dǎo)致神經(jīng)末梢血液循環(huán)不良,比如寒冷,刺激外周血管收縮,局部血流減少,局部組織代謝減低,皮膚溫度降低.長(zhǎng)期的神經(jīng)末梢血液循環(huán)不良可導(dǎo)致末梢組織的壞死,如繼發(fā)感染,則會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重后果,建議到正規(guī)的醫(yī)院皮膚科做相關(guān)檢查,確定病因后處理比較好,不要盲目治療,以免貽誤病情.注意休息,禁忌辛辣食物

你好，神經(jīng)末梢血液循環(huán)不好可以服用補(bǔ)中益氣湯，平時(shí)多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，清淡溫?zé)犸嬍?，冬天可以多吃狗肉、鹿茸，平時(shí)可以用枸杞、吐絲子、黃芪、黨參、山楂泡水喝，平時(shí)可以自我按摩一下的。需要注意的是飲食要豐富，不要?jiǎng)诶酆椭鴽?。需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)的。