強(qiáng)迫癥自我治療
我表哥最近一直都工作壓力特別的大呢，并且這段時間是經(jīng)常的加班熬夜呢，后來忙完了一陣后就慢慢開始出現(xiàn)了杞人憂天的情況呢，老是感覺到會想到的不好的事情發(fā)生呢，他們都說這好像是得了強(qiáng)迫癥呢，也不知道該怎么自我治療好呢強(qiáng)迫癥的疾病到底怎么進(jìn)行自我治療呢？
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回答1
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楊娟 主治醫(yī)師
北京豐臺廣濟(jì)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
其他
兒科
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患者好，很典型強(qiáng)迫癥，但是別急，在現(xiàn)實生活里有強(qiáng)迫癥的人也很多，大多都是壓力大或是做事喜歡追求完美造成的，專業(yè)醫(yī)院的抗強(qiáng)迫癥藥物有一定的作用。關(guān)鍵要多做體力的事少做腦力的事，充實忙碌的生活可以減輕強(qiáng)迫癥狀，要順其自然就行，不要太把強(qiáng)迫癥放在心里，該干什么就干什么事。以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時就醫(yī)。
2019-01-06 15:34
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,最好要調(diào)整好心態(tài),多散散心.
2015-12-27 17:51
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，理治療心理治療是指臨床醫(yī)師通過言語或非言語交談建立起與患者的良好醫(yī)患關(guān)系，應(yīng)用有關(guān)心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的知識指導(dǎo)和幫助患者克服和糾正不良的生活方式、行為習(xí)慣、情緒障礙、認(rèn)知偏見以及適應(yīng)問題。我個人認(rèn)為，藥物治療和心理治療是幫助強(qiáng)迫癥患者康復(fù)的兩條腿，心理治療也非常重要。
2015-12-28 04:57
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，請相信我，11年前的我，就是現(xiàn)在的你，我比你還嚴(yán)重，高三那年，我把情況告訴了父母，我開始都不知道自己是強(qiáng)迫，總覺得沒法跟父母描述，他們肯定不懂是怎么回事，而且我生活在一個小縣城，哪里有人會懂這個東西，但是我告訴了父母，并且到了大醫(yī)院說明了情況，父母慢慢就知道這是個什么?。〞呵艺f是病，其實根本就不是?。?，開始我用了點藥，慢慢就停了，這之間確實經(jīng)歷了很多坎坷，遭受了很多痛苦，走了很多彎路，一直擔(dān)心這病沒法治，也沒有財力治，就擔(dān)心自己會越來越惡化，最后很糟糕，很是苦惱了一大段時間····
2015-12-28 05:35
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好！針對你的問題的治療和調(diào)節(jié)，建議你可以在鎖好門后，在手機(jī)里注明一下，已經(jīng)鎖好門，下班打卡后也如此注明一下，堅持一段時間，這種癥狀會逐漸得到緩解的。嘗試做一下，一定會有所幫助的。祝開心快樂每一天！
2015-12-28 08:23
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回答6
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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朋友,像這些問題,要是能接受心理輔導(dǎo)的話,那是最好不過了,因為我有一個朋友之前有過這樣的問題,不過現(xiàn)在好多了,所以呢,我建議你上網(wǎng)搜搜“中國精神健康”,你就能搜出來許多關(guān)于心理和精神健康方面的專業(yè)網(wǎng)戰(zhàn),在我的印象里,上面好像還有免費的再線心理咨詢醫(yī)生,你可以和他們聊聊的,他們會幫助你的.最后,真心的祝你早日解開心結(jié)!加油!!!
2015-12-28 10:21
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