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患有淺表性胃炎的患者，要養(yǎng)成好的飲食規(guī)律，多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，進(jìn)行合理搭配，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，加強(qiáng)體育鍛煉，多與人交流，不要有什么悶在辛辣，保持身心愉快。 意見(jiàn)建議：淺表性胃炎沒(méi)有什么特效藥可以進(jìn)行治療，如果無(wú)癥狀者可以不治療，有癥狀者可根據(jù)有關(guān)病因、病理及臨床癥狀給予合理用藥。建議口服蘭索拉唑，膠體果膠鉍膠囊，脹加上西沙比利等等。

根據(jù)你說(shuō)的癥狀應(yīng)該屬于肝氣犯胃引起的 表現(xiàn)，治療應(yīng)該疏肝理氣和胃可以服用柴胡疏肝散加減

治療胃炎，其實(shí)沒(méi)有特效的方法。得了胃病主要在于調(diào)養(yǎng)，飲食健康是治療胃病的首要措施。
1、首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要定時(shí)定量，不要暴飲暴食或睡前進(jìn)食。
2、多食富含蛋白質(zhì)的食品，少吃刺激性食物，避免煙酒、生冷等對(duì)胃的損害。
3、 調(diào)節(jié)工作節(jié)奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力。
放松精神、保持平和心態(tài)。

慢性淺表性胃炎的特殊治療方法 　　大量的研究成果表明：胃植物神經(jīng)功能紊亂，就會(huì)出現(xiàn)以下情況：
　　1、胃腸道平滑肌緊張；
　　2、胃腸道的蠕動(dòng)受到影響；
　　3、胃酸和胃蛋白酶等過(guò)量分泌，使胃腸粘膜受到損傷；
　　4、胃腸粘膜血管痙攣，血流減少，同時(shí)胃腸的粘液分泌減少，削弱了胃腸的屏障功能；
　　5、唾液量分泌減少，唾液中siga降低，有利于幽門(mén)螺桿菌的生長(zhǎng)。
　　以上幾個(gè)方面是導(dǎo)致頑固性胃病的直接原因。只要調(diào)順了支配患者胃的植物神經(jīng)功能，不管是多么頑固的胃病都可以康復(fù)！“安神護(hù)胃劑”在治療胃植物神經(jīng)功能紊亂方面有特效作用，一般5天內(nèi)可以消除失眠、胃痛、胃脹、惡心等癥，一個(gè)月徹底治愈慢性淺表性胃炎，極少數(shù)患者治愈時(shí)間稍長(zhǎng)。