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月經(jīng)不調的原因：
1、如果長期的作息不規(guī)律，經(jīng)常晚睡，這種不良的作息習慣很容易導致內分泌失常，就會出現(xiàn)月經(jīng)不調。
2、還有一些長期減肥的人，就會影響身體的雌性激素平衡，出現(xiàn)月經(jīng)量過少或閉經(jīng)的情況。
3、如果長期處于緊張或者抑郁的情緒之中，卵巢無法排卵和分泌荷爾蒙，就會容易導致月經(jīng)不調。
如果有子宮肌瘤的女性也會月經(jīng)不調。

痛經(jīng)的原因非常復雜,建議你還是應該到醫(yī)院去看看醫(yī)生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對性的處理.而且一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.

:你好,痛經(jīng)多飲外感風寒,不良的生活習慣等因素誘發(fā)的。在治療上建議使用元胡止痛片或者痛經(jīng)丸進行治療較好,不要使用生冷食物和油膩食物,要保持心情舒暢避免情緒暴

根據(jù)你說的情況主要是與經(jīng)期沖任氣血變化有關導致，主要屬于腎氣虧損的表現(xiàn)，治療應該補腎益精，養(yǎng)血止痛，可以服用益腎調經(jīng)治療，配合針灸艾灸。

你的這個情況，從中醫(yī)上來分析，應該是腎陰虛的表現(xiàn)。腎陰不足，不能濡養(yǎng)胞宮，故見諸癥。 指導意見： 你的這個情況，可以服用一些滋陰補腎、補益氣血的中成藥來調理，比如六味地黃丸配合歸脾丸，就應該有比較好的效果。 同時，可以結合自己按摩一些穴位來調理，選取足三里、三陰交、太溪、關元等穴位，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度，堅持一段時間，效果也當顯著。

痛經(jīng)是由于子宮內膜合成的前列腺素引起子宮強烈的收縮引起的，一般輕度的注意保暖、忌食辛辣的食物和冷食等多可以緩解，如果疼痛嚴重不能緩解不排除有病理性的因素如：子宮肌瘤、子宮腺肌病、子宮內膜異位癥以及盆腔炎等都有可能導致痛經(jīng)加重，建議你去醫(yī)院婦科做相關的檢查，明確并針對性治療。