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糖尿病患者患病 13 年后出現(xiàn)高血壓，需要綜合考慮多種因素，如生活方式、血糖控制、血壓水平、并發(fā)癥情況以及藥物使用等。 1.生活方式：保持低鹽、低脂、低糖飲食，適量運動，控制體重，戒煙限酒，避免熬夜，保持良好心態(tài)。 2.血糖控制：規(guī)律監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖情況調(diào)整降糖方案，如使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。 3.血壓監(jiān)測：定期測量血壓，了解血壓波動情況。 4.并發(fā)癥篩查：檢查心、腦、腎等器官有無并發(fā)癥。 5.藥物治療：選擇適合的降壓藥物，如硝苯地平、纈沙坦、貝那普利等，注意遵醫(yī)囑用藥。 糖尿病合并高血壓需要患者高度重視，積極配合醫(yī)生治療，改善生活方式，定期復查，以減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。

你好，高血壓建議你積極治療，降壓藥有很多種，都有其特點和適應癥，建議在醫(yī)生指導下結(jié)合你的情況用藥。平時注意清淡飲食，適量運動，放松心情。定期測量血壓，1-2周應至少測量一次。

你好，從你描述的病史來看，你目前有高血壓以及糖尿病病史，暫時飲食上需要低糖低鹽低脂肪飲食，適當?shù)腻憻挼?，可以及時的測量血壓以及血糖等，如是血壓高、血糖高，需要及時的采取硝苯地平降血壓以及二甲雙胍降血糖等治療處理的，治療期間需要定期的復查血糖以及血壓等，根據(jù)檢查的結(jié)果再合理的調(diào)整藥物的劑量等。