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除濕氣的中藥有很多，常見的有茯苓、白術(shù)、薏苡仁、芡實、赤小豆等。 1.茯苓：味甘、淡，性平。具有利水滲濕、健脾寧心的作用。常用于水腫尿少、痰飲眩悸、脾虛食少、便溏泄瀉等癥狀。 2.白術(shù)：性溫，味苦、甘。能健脾益氣、燥濕利水?？捎糜谄⑻撌成?、腹脹泄瀉、水腫、自汗等。 3.薏苡仁：性涼，味甘、淡。有利水滲透濕、健脾止瀉的功效。適用于小便不利、水腫、腳氣、脾虛泄瀉等。 4.芡實：味甘、澀，性平。具有益腎固精、補脾止瀉、祛濕止帶的功能。常用于夢遺滑精、遺尿尿頻、脾虛久瀉等。 5.赤小豆：性平，味甘、酸。能利水消腫、解毒排膿。可用于水腫脹滿、腳氣浮腫、黃疸尿赤等。 濕氣重的情況較為常見，使用中藥除濕氣時，需根據(jù)個人體質(zhì)和具體癥狀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。同時，還應(yīng)注意飲食清淡，適當(dāng)運動，保持良好的生活習(xí)慣。

患者你好，體內(nèi)濕氣比較重的情況下，一般都是由于脾胃虛弱引起的，這種情況要注意調(diào)理脾胃，經(jīng)常煮點薏米赤小豆水來喝，平時可以用一些茯苓，山藥，薏米之類的來煲湯喝，而且要注意適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉身體，還可以配合做一些針灸，拔罐，刮痧，艾灸等綜合治療。以上是對于這個問題的回答，如有疑問，可面診咨詢。