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坐飛機(jī)耳鳴主要因氣壓變化影響咽鼓管功能所致，可通過多種方式緩解，如咀嚼吞咽、耳部按摩等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.咀嚼口香糖：飛機(jī)起飛和降落時(shí)咀嚼，帶動(dòng)耳部活動(dòng)，減輕耳鳴。
2.咀嚼糖果：原理與口香糖相似，通過咀嚼吞咽動(dòng)作緩解。
3.做吞咽動(dòng)作：在易耳鳴階段咽口水，調(diào)節(jié)咽鼓管內(nèi)外壓力。
4.耳部按摩：用手指輕輕揉搓耳部，促進(jìn)耳部血液循環(huán)。
5.使用耳塞：減少噪音對(duì)耳部的刺激，一定程度上預(yù)防耳鳴。
以上方法可嘗試緩解坐飛機(jī)耳鳴，若耳鳴嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。

你好，坐飛機(jī)時(shí)出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象，這種情況也不要太緊張，是因?yàn)閭€(gè)人對(duì)飛機(jī)的發(fā)動(dòng)聲比較敏感引起的。首先可以做一些預(yù)防措施，比如飛機(jī)起飛時(shí)可以戴耳塞，或者是塞棉花絮。一旦造成耳鳴的話，可以適當(dāng)?shù)膿u晃頭部，而且要注意休息，短時(shí)間內(nèi)慢慢是可以自動(dòng)恢復(fù)的。如果耳鳴情況一直存在，就要去醫(yī)院耳鼻喉科門診就診，考慮用一些改善微循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。希望我的回答對(duì)你有幫助。