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對于月經(jīng)周期規(guī)律為 28 天的女性，一般在下次月經(jīng)來潮前 14 天左右排卵。如果 2 月 12 日來月經(jīng)，18 日結(jié)束，那么排卵期大約在 2 月 21 日至 3 月 2 日。影響排卵期的因素包括月經(jīng)周期穩(wěn)定性、激素水平變化、生活習(xí)慣、精神狀態(tài)和環(huán)境因素等。 1. 月經(jīng)周期穩(wěn)定性：如果月經(jīng)周期始終保持 28 天，排卵期相對容易預(yù)測。但如果周期不規(guī)律，可能會影響排卵期的推算。 2. 激素水平變化：體內(nèi)雌激素和孕激素的周期性變化對排卵起著關(guān)鍵作用。激素水平失衡可能導(dǎo)致排卵異常。 3. 生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規(guī)律等不良生活習(xí)慣可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響排卵時間。 4. 精神狀態(tài)：壓力過大、焦慮、抑郁等不良情緒會干擾神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致排卵紊亂。 5. 環(huán)境因素：突然改變的生活環(huán)境，如出差、旅行等，也可能使排卵時間發(fā)生變化。 總之，女性的排卵期受多種因素影響，通過基礎(chǔ)體溫監(jiān)測、排卵試紙檢測或 B 超監(jiān)測等方法，能更準(zhǔn)確地確定排卵期。

您好，每次排卵日一般在月經(jīng)來潮前14天左右，排卵日前5天和排卵日后5天稱為排卵期。26號左右，排卵期在此期間有性生活，懷孕的機率較高。注意休息，增加營養(yǎng)。

平時月經(jīng)規(guī)律的話，那么下次月經(jīng)的前14天就是排卵日，排卵日的前4后5天共10天就是排卵期，按您的月經(jīng)周期來推算你的排卵日是26號左右。排卵期就是22號到下月的1號左右。建議您注意做好平時的保養(yǎng)，還要注意均衡飲食，適當(dāng)鍛煉身體，增強體質(zhì)，如果不打算要寶寶的話，盡量避開排卵期。