-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
暈車是一種常見的癥狀，可通過(guò)多種方法緩解，如提前準(zhǔn)備、調(diào)整坐姿、使用藥物、進(jìn)行穴位按摩、保持良好心態(tài)等。 1.提前準(zhǔn)備：乘車前避免過(guò)飽或過(guò)饑，保持清淡飲食。保證充足睡眠，讓身體處于良好狀態(tài)。 2.調(diào)整坐姿：選擇靠窗且視野開闊的座位，頭部固定，減少晃動(dòng)。 3.使用藥物：常見的暈車藥有苯海拉明、茶苯海明、異丙嗪等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。 4.穴位按摩：按壓內(nèi)關(guān)穴、合谷穴等穴位，可在一定程度上緩解暈車不適。 5.保持良好心態(tài)：乘車時(shí)放松心情，避免緊張焦慮，可通過(guò)聽音樂等方式分散注意力。 總之，暈車雖然會(huì)帶來(lái)不適，但通過(guò)上述多種方法的綜合運(yùn)用，通常能夠有效減輕癥狀。如果暈車癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取更合適的治療措施。
2024-11-27 21:35
-
就醫(yī)問藥
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
