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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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嚴子云 主治醫(yī)師
武漢德馨醫(yī)院
前列腺
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生活上如果是經(jīng)常手淫的朋友，或者已經(jīng)習慣性的手淫行為，建議采取以下措施戒掉手淫的壞習慣。首先要有毅力，自我控制得當，不要引起不必要的思想包袱，最好不要出現(xiàn)負面情緒，只要心態(tài)是積極的樂觀面對，下定決心戒除就一定有戒除的可能的，培養(yǎng)正當?shù)膼酆煤透呱械那椴?，參加課余時間和帶部分業(yè)余時間。多余的時間可參與娛樂和體育活動?；蛘叨帱c出去散步，做些較為輕松的運動。樹立正確的戀愛觀，正確處理婚姻問題。平時，男人都要多注意手淫帶來的危害，要注意綜合調(diào)整，避免男人生活的影響。同時，要注意戒除手淫的壞習慣，避免看黃片，同時要注意全面的自我調(diào)理，希望各位男人都可以戒除手淫。
2019-03-04 20:29
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