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來月經(jīng)時通?？梢院确涿劢７涿劢哂幸欢ǖ谋＝∽饔?，如暖宮、滋養(yǎng)身體等，但也需注意一些事項(xiàng)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.暖宮作用：能促進(jìn)子宮血液循環(huán)，緩解經(jīng)期不適。
2.滋養(yǎng)效果：補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力。
3.抗菌消炎：有助于抵抗病原微生物。
4.促進(jìn)細(xì)胞再生：對子宮黏膜修復(fù)可能有幫助。
5.緩解經(jīng)期癥狀：睡前飲用可改善睡眠，減輕疲勞。
月經(jīng)期間喝蜂蜜姜水有一定益處，但應(yīng)適量。同時，要注意個人衛(wèi)生，避免勞累和劇烈運(yùn)動。

你好，月經(jīng)期也可以喝，不要擔(dān)心，經(jīng)期避免著涼，避免勞累，避免吃辛辣刺激食物，注意保暖，注意局部衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，作息規(guī)律。以上是對于這個問題的回答，如有疑問，可面診咨詢。