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蜂蜜水加醋能減肥嗎

蜂蜜水加醋能減肥嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    郭麗娜 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    蜂蜜水加醋對減肥有一定作用,但并非適用于所有人,且效果因人而異,還存在一些注意事項。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.原理:蜂蜜水加醋能促進(jìn)腸胃蠕動,改善消化,利于排便,從而可能有助于減肥。
    2.適用人群:對于腸胃功能較好,無胃酸過多等問題的人,可能有一定效果。
    3.不適用人群:腸胃不好者,如患有胃炎、胃潰瘍等,喝醋可能加重胃酸分泌,導(dǎo)致反酸、惡心、嘔吐等不適。
    4.注意事項:即使適用,也不能單純依靠此方法減肥,還需配合合理飲食和適量運動。
    5.替代方法:若不適合此方法,可選擇其他健康的減肥方式,如控制熱量攝入、增加運動量等。
    總之,蜂蜜水加醋減肥法要根據(jù)個人身體狀況謹(jǐn)慎選擇,不可盲目跟從。

    2019-03-05 10:32
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    患者你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況沒有這么吃的,不知道你聽誰說的,用這種方法來減肥,現(xiàn)在用運動的方法減肥,不僅能減肥,還能鍛煉身體,增強自身的抵抗力,又能保持體型,你為什么不試一試運動呢。以上是對這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康。

    2019-03-04 14:35
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