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如何有效治療便秘

如何有效治療便秘

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    何興祥 主任醫(yī)師

    廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    便秘是一種常見的消化系統(tǒng)問題,其成因較為復(fù)雜,包括飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、腸道功能紊亂、心理因素、疾病影響等。治療方法多樣,如調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、手術(shù)治療等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
    1.飲食不當(dāng):日常飲食中膳食纖維攝入不足,水分?jǐn)z取少,易導(dǎo)致便秘。應(yīng)多吃蔬菜、水果、全谷物,增加飲水量。
    2.缺乏運(yùn)動:運(yùn)動量少會使腸道蠕動減緩。適當(dāng)增加運(yùn)動量,如散步、慢跑、瑜伽等,有助于促進(jìn)腸道蠕動。
    3.腸道功能紊亂:腸道菌群失調(diào)、腸道神經(jīng)功能異常等會引發(fā)便秘??裳a(bǔ)充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。
    4.心理因素:長期精神緊張、焦慮等不良情緒會影響腸道功能。保持良好心態(tài),必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
    5.疾病影響:某些疾病如腸道息肉、腸梗阻等也會造成便秘。需針對原發(fā)病進(jìn)行治療,必要時(shí)可能需要手術(shù)。
    6.藥物治療:可使用開塞露、聚乙二醇、莫沙必利等藥物,但需遵醫(yī)囑。
    總之,治療便秘需要綜合考慮多種因素,采取針對性的措施。如果便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診,查明原因,接受專業(yè)治療。

    2019-03-05 13:58
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    你好,便秘的話,如果三天沒有大便,建議吃點(diǎn)乳果糖潤腸通便看看,配合開塞露納肛幫助排便治療,必要時(shí)查查腸鏡看看,根據(jù)結(jié)果進(jìn)一步治療,平時(shí)注意多吃新鮮蔬菜和水果,辣椒盡量不要吃,以免加重便秘,注意養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,以上是對于這個(gè)問題的回答,如有疑問,可面診咨詢。

    2019-03-04 14:26
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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  • 李其林

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