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反流性食管炎的康復(fù)調(diào)理，包括飲食、藥物、生活方式、運(yùn)動(dòng)及睡眠調(diào)整等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.飲食：避免辛辣刺激食物，不飲酒、咖啡、濃茶，多吃清淡易消化食物，少食多餐，飯后不立即躺臥，睡前三小時(shí)不進(jìn)食。
2.藥物：常用促進(jìn)胃腸動(dòng)力藥如莫沙必利、多潘立酮，抑制胃酸藥如奧美拉唑、蘭索拉唑等。
3.生活方式：戒煙，減少腹壓增高因素，如肥胖者減肥。
4.運(yùn)動(dòng)：適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。
5.睡眠：睡覺時(shí)將床頭抬高15-20厘米。
通過綜合調(diào)理，有助于反流性食管炎的恢復(fù)，但個(gè)體情況不同，恢復(fù)時(shí)間也有差異。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

患者您好，抑郁癥是一種常見的精神疾病，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。指導(dǎo)意見：避免服用巴比妥類，可的松，磺胺類藥，利血平等另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類，魚類，綠色蔬菜，蛋類等，祝健康。