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慢性腸胃炎患者飲食需注意，水果選擇有講究，包括種類、食用量、食用方式等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.種類選擇：少吃含粗纖維的水果，如梨、蘋果、香蕉、大棗，可吃橙子、橘子、獼猴桃。
2.食用方式：蘋果、梨、大棗等最好煮熟吃，避免生吃。
3.食用量：一次不能吃太多水果，防止加重腸胃負擔。
4.注意衛(wèi)生：水果要清洗干凈，避免細菌感染。
5.結(jié)合癥狀：若有腹瀉，應減少涼性水果攝入；若有胃脹，避免易產(chǎn)氣水果。
慢性腸胃炎患者要根據(jù)自身情況合理選擇水果，注意飲食細節(jié)，促進腸胃恢復。

月經(jīng)過多容易導致血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失，在月經(jīng)期間可以多吃羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。月經(jīng)后也而已多吃富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及補血的食品。