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身高 167 厘米,還有長(zhǎng)高的可能嗎

身高167,還可以長(zhǎng)身高嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    何甲書(shū) 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    身高是否還能增長(zhǎng)取決于多種因素,如骨骺線(xiàn)是否閉合、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線(xiàn):如果骨骺線(xiàn)尚未閉合,就有繼續(xù)長(zhǎng)高的潛力;若已閉合,自然長(zhǎng)高的可能性較小。 2.遺傳因素:父母身高較高,子女通常有更高的身高增長(zhǎng)潛力。 3.營(yíng)養(yǎng)狀況:均衡飲食,攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,有助于身高增長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng)情況:適量的有氧運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng),如跳繩、游泳、打籃球等,能刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.睡眠質(zhì)量:保證充足且高質(zhì)量的睡眠,有利于生長(zhǎng)激素分泌,促進(jìn)身高發(fā)育。 總之,要確定是否還能長(zhǎng)高,建議到醫(yī)院進(jìn)行骨骺線(xiàn)檢查。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣,對(duì)身高增長(zhǎng)有積極作用。

    2024-11-27 17:59
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳小名 住院醫(yī)師

    家庭醫(yī)生診所

    其他

    內(nèi)科

    您好,21歲的年齡,目前167厘米還是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的,民間俗語(yǔ)有23竄一竄的說(shuō)法,就是23歲還會(huì)長(zhǎng)高的,平時(shí)注意多吃些高鈣高蛋白的食物,注意加強(qiáng)體育鍛煉

    2024-11-28 08:10
  • 回答2追問(wèn)

    追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn),不一定是原來(lái)醫(yī)師回答

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