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手淫戒后出現晚上遺精尿頻，可能與生理因素、心理因素、生活習慣、疾病影響、飲食不當等有關。 1.生理因素：男性生殖系統在青春期后會持續(xù)發(fā)育和調整，偶爾的遺精和尿頻可能是正常生理現象。 2.心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大等心理狀態(tài)可能導致神經功能紊亂，從而引起遺精和尿頻。 3.生活習慣：長期熬夜、睡眠不足、過度勞累等不良生活習慣，會影響身體機能，增加遺精和尿頻的發(fā)生幾率。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎、精囊炎等泌尿系統疾病，可能導致尿頻和遺精。 5.飲食不當：過多食用辛辣、刺激性食物，或者飲酒，可能刺激泌尿系統，引發(fā)癥狀。 如果遺精尿頻的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，要保持良好的生活習慣和心態(tài)。

你好，偶爾一次遺精應該是沒有問題的，頻繁遺精應該是腎虛引起的，建議你戒掉手淫，可以服用六味地黃丸和金鎖固精丸調理試試。