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腹脹、腹痛呈輪換性，伴精神欠佳和大便有時(shí)拉稀，可能由飲食不當(dāng)、腸道疾病、胃腸功能紊亂、感染、精神心理因素等引起。 1.飲食不當(dāng)：進(jìn)食過多生冷、油膩、辛辣食物，或暴飲暴食，會(huì)導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，清淡飲食，規(guī)律進(jìn)食。 2.腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸易激綜合征等，炎癥刺激或腸道蠕動(dòng)異常。需就醫(yī)進(jìn)行腸鏡等檢查，明確診斷后治療。 3.胃腸功能紊亂：長期壓力大、作息不規(guī)律等可致。要注意休息，保持良好心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 4.感染：細(xì)菌、病毒感染腸道，引發(fā)炎癥?？筛鶕?jù)感染類型使用抗生素或抗病毒藥物，如阿莫西林、利巴韋林等。 5.精神心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒影響胃腸功能。必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)重視，及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，務(wù)必前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，接受專業(yè)治療。

你好，建議檢查化驗(yàn)大便是消化不良還是腸炎，還要注意是否是有腸功能紊亂，可以吃些蘭索拉唑，果膠鉍和克拉霉素治療試試看，你不要吃甜的，平時(shí)不要吃熱性的食物，如辣椒，大蒜，少吃油炸食物。

你好，如果總是腹脹腹痛，伴有腹瀉癥狀的話，可能是腸易激惹綜合征，也可能是慢性腸炎癥狀或者是一些免疫性腸炎，例如克羅恩病，潰瘍性結(jié)腸炎等，此時(shí)最好做個(gè)腸鏡檢查明確診斷，同時(shí)可以腸鏡治療相關(guān)疾病。因?yàn)殚L期腹瀉和腹痛，會(huì)影響胃腸消化和吸收功能，久而久之會(huì)造成營養(yǎng)不良的。