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正常心率一般指安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù)，其范圍會(huì)受到年齡、性別、身體狀況、運(yùn)動(dòng)情況和情緒等因素的影響。通常來(lái)說(shuō)，成年人在安靜狀態(tài)下的正常心率為 60 - 100 次/分鐘，但兒童和老年人的正常心率范圍有所不同。 1.年齡：新生兒的心率較快，可達(dá) 120 - 140 次/分鐘；隨著年齡增長(zhǎng)，青少年的正常心率在 70 - 90 次/分鐘；老年人的心率相對(duì)較慢，約為 55 - 75 次/分鐘。 2.性別：一般女性的心率稍快于男性。 3.身體狀況：身體健康的人在安靜時(shí)心率相對(duì)穩(wěn)定。患有某些疾病，如甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血等，可能導(dǎo)致心率加快；而心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)異常、心肌病變等可能使心率減慢。 4.運(yùn)動(dòng)情況：運(yùn)動(dòng)時(shí)心率會(huì)加快，劇烈運(yùn)動(dòng)后短時(shí)間內(nèi)心率可能超過(guò) 100 次/分鐘，休息后可逐漸恢復(fù)正常。 5.情緒：緊張、焦慮、興奮等情緒變化可能引起心率波動(dòng)。 總之，判斷心率是否正常需要綜合考慮多種因素。如果發(fā)現(xiàn)自己的心率明顯異常，如長(zhǎng)期過(guò)快或過(guò)慢，并伴有心慌、胸悶等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如心電圖、動(dòng)態(tài)心電圖等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。