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勃起困難不能很好地過(guò)性生活，可能由心理因素、生理疾病、不良生活習(xí)慣、年齡增長(zhǎng)、藥物副作用等導(dǎo)致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等心理狀態(tài)可能影響勃起功能。要學(xué)會(huì)放松，通過(guò)心理調(diào)節(jié)，如冥想、深呼吸等方式緩解。 2.生理疾?。喝缣悄虿?、高血壓、心血管疾病等可能損害血管和神經(jīng)，導(dǎo)致勃起問(wèn)題。需積極治療原發(fā)疾病。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、熬夜、過(guò)度勞累等，會(huì)影響身體機(jī)能。應(yīng)改變不良習(xí)慣，保持規(guī)律作息和健康生活方式。 4.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，身體機(jī)能下降，雄激素水平降低，可能出現(xiàn)勃起困難?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)鍛煉。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響勃起功能。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，勃起困難需要綜合分析原因，采取針對(duì)性的措施。如果問(wèn)題持續(xù)存在，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專(zhuān)業(yè)幫助。

你好，引起陽(yáng)痿的原因很多，最好到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生診斷用藥，可以 選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來(lái)調(diào)理試試看，多食一些具有補(bǔ)腎固精 作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚(yú),文蛤,鴿蛋,豬腰等.

你好，從目前的年齡來(lái)看，可能和陽(yáng)痿癥狀引起有關(guān)系，大多數(shù)和生理性腎虛有關(guān)系，建議需要口服補(bǔ)腎類(lèi)藥物，如六味地黃丸。避免手淫一系列不良習(xí)慣，平時(shí)多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，心態(tài)積極樂(lè)觀，避免不良情緒，保持充足的睡眠，有可能會(huì)改善癥狀，祝你早日康復(fù)！