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性生活中勃起不堅(jiān)且時(shí)間短應(yīng)如何調(diào)理?

性與性障礙

我的性生活太差,成天軟綿綿的勃起不堅(jiān)且時(shí)間太短咋調(diào)理?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    性生活中出現(xiàn)勃起不堅(jiān)且時(shí)間短的情況,可能與心理因素、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、年齡增長(zhǎng)、神經(jīng)系統(tǒng)問題等有關(guān)。 1. 心理因素:焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性功能。應(yīng)學(xué)會(huì)放松,如通過冥想、深呼吸、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式緩解心理壓力。 2. 不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等都可能導(dǎo)致性功能障礙。要保持規(guī)律作息,戒煙限酒,避免過度勞累。 3. 基礎(chǔ)疾?。喝缣悄虿?、高血壓、高血脂等慢性疾病,可能損傷血管和神經(jīng),影響勃起功能。需要積極治療基礎(chǔ)病,控制病情。 4. 年齡增長(zhǎng):隨著年齡的增加,性功能可能逐漸下降??赏ㄟ^適當(dāng)鍛煉、合理飲食來維持較好的身體狀態(tài)。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)問題:神經(jīng)系統(tǒng)疾病如帕金森病、脊髓損傷等可能影響勃起。需針對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)疾病進(jìn)行治療和康復(fù)。 總之,出現(xiàn)勃起不堅(jiān)且時(shí)間短的情況,不必過于焦慮。建議先調(diào)整生活方式,若癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診,查明原因,進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2024-11-27 17:51
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你的情況不排除是陽(yáng)痿早泄、腎虛、泌尿系感染等情況,建議你最好還是到醫(yī)院檢查一下,在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥調(diào)理,不要自己盲目用藥,平時(shí)要注意休息,避免熬夜,注意飲食清淡,少吃寒涼、幸辣、油炸的食物,注意會(huì)陰部的衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲勤洗生殖器。

    2024-11-27 17:51
  • 回答3

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    張樹立 主治醫(yī)師

    東平保法綜合醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你提供的這種情況性生活差,勃起功能不好,性生活時(shí)間短一般與精神緊張,腎虛,前列腺炎,長(zhǎng)期飲酒,熬夜等有關(guān)系的,如果腎虛導(dǎo)致的可以口服復(fù)方玄駒膠囊和金匱腎氣丸,還需要排除一下前列腺炎引起的,可以做前列腺彩超和檢查一下前列腺液常規(guī),平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多食用高蛋白食物

    2024-11-28 06:21
就醫(yī)問藥

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什么是性與性障礙?   性障礙是一組與心理社會(huì)因素密切相關(guān)的性活動(dòng)過程中的某些階段發(fā)生的性生理功能障礙。性障礙癥狀的表現(xiàn)必須是持續(xù)存在或反復(fù)存在的,并因此不能進(jìn)行自己所希望的性生活、對(duì)日常生活或社會(huì)功能造成影響,給病人帶來明顯痛苦的。至于偶爾的、一過性的性功能出現(xiàn)的問題不能診斷為性障礙。 查看全文»

性交疼痛 性欲減退
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  • 周佩英

    主任醫(yī)師 教授

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