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乳腺增生是乳腺組織增生及退行性變，與內(nèi)分泌功能紊亂密切相關(guān)。治療方法包括調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)治療、定期復(fù)查等。 1.調(diào)整生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜；保持心情舒暢，減少精神壓力；均衡飲食，減少攝入高脂肪、高熱量食物。 2.心理疏導(dǎo)：乳腺增生患者常因疼痛、腫塊等產(chǎn)生焦慮情緒，通過心理調(diào)節(jié)，緩解緊張，有助于病情恢復(fù)。 3.藥物治療：可使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，改善乳腺增生癥狀，但需遵醫(yī)囑用藥。 4.中醫(yī)治療：如針灸、按摩等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 5.定期復(fù)查：每 3 - 6 個月復(fù)查乳腺超聲等，監(jiān)測病情變化。 乳腺增生多數(shù)為良性病變，但也需重視。患者應(yīng)積極配合治療，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如有異常及時就醫(yī)。