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乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中較為常見的一種良性病變，治療方法包括調(diào)整生活方式、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)治療、定期復(fù)查等。 1.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜；減少高脂肪、高糖食物攝入；戒煙限酒；適度運(yùn)動(dòng)，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 2.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，減輕精神壓力。 3.藥物治療：可使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，能起到疏肝理氣、活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)的作用。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)治療：如針灸、按摩等，能疏通經(jīng)絡(luò)，改善局部血液循環(huán)。 5.定期復(fù)查：每 3-6 個(gè)月復(fù)查乳腺超聲等檢查，了解病情變化。 總之，乳腺小葉增生患者不必過于緊張，通過綜合治療，多數(shù)癥狀可得到緩解。但如果癥狀加重或出現(xiàn)異常變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。