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乳頭內(nèi)陷是一種常見的乳房問題，可通過手法牽拉、吸引療法、手術(shù)治療等方法改善。乳頭內(nèi)陷的程度不同，治療方法也有所差異。 1.手法牽拉：經(jīng)常牽拉乳頭，使乳頭突出、乳腺導(dǎo)管、纖維條索及平滑肌伸展延長，乳頭自然逐漸向外凸起。但這需要長期堅持。 2.吸引療法：通過負壓吸引裝置，對內(nèi)陷的乳頭造成牽拉，達到延長乳腺導(dǎo)管及纖維條索的目的。 3.手術(shù)治療：對于中重度乳頭內(nèi)陷，保守治療效果不佳時，可考慮手術(shù)。如乳頭內(nèi)陷矯正術(shù)，通過切斷及松解牽拉乳頭的纖維束等，使乳頭復(fù)位。 4.佩戴乳頭矯正器：這是一種非侵入性的方法，通過持續(xù)的溫和拉力，逐漸將內(nèi)陷的乳頭拉出。 5.注意日常護理：選擇合適的內(nèi)衣，避免壓迫乳頭。保持乳頭清潔，防止感染。 乳頭內(nèi)陷應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。在治療過程中，要遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療，以達到理想的效果。